Vásárcsarnok... [海外ロード記]
Central Market...
本日はあまり遠くへも行かず、すべてブダペストの中心地で業務終了。よって解放されたのも少し早め。それでホテルに近いトラムの停留所の3つ前くらいで下車し、ドナウ川沿いを歩いてみた。起点は中央市場から...途中、こういうモニュメントが王宮をバックに建てられているのが洒落てる。 何か買い物するという事もなく歩き回っただけですが、販売されている青果や果物で季節を感じられておもしろい。
週末ではないし、夕方なのでそんなに混雑していない。
果物やハンガリーのサラミソーセージ。
特にパプリカの干したものを吊っているのがハンガリーしている。
そしてホテルに到着、真っ先に行ったのがジム。しっかりと筋トレ、トレッドミル、最後の仕上げはプールで2時間弱過ごしてしまいました。
但し、最近のジムの道具はIoTで、より安全で効率よくなっているのか、アームカール台や、ベンチプレス台はなく、どれを使えば、どの筋肉に効くのか、またどれだけ負荷をかければいいのかなんかでトレーニングを始めるまでに時間がかかってしまいました。
もちろん、Garmin VIVOACTIVE 3で筋トレ、トレッドミル、スイミングでの機能を試す。ただ、まだ使いこなせていないのは事実...。また、ウォークマンが水泳対応なので音楽を聴きながら500mを泳ぐ。但し、クイックターンをやると外れてしまいました。そこまでは想定していない様です。多分、明日は心地良い筋肉痛。
本日はあまり遠くへも行かず、すべてブダペストの中心地で業務終了。よって解放されたのも少し早め。それでホテルに近いトラムの停留所の3つ前くらいで下車し、ドナウ川沿いを歩いてみた。起点は中央市場から...途中、こういうモニュメントが王宮をバックに建てられているのが洒落てる。 何か買い物するという事もなく歩き回っただけですが、販売されている青果や果物で季節を感じられておもしろい。
週末ではないし、夕方なのでそんなに混雑していない。
果物やハンガリーのサラミソーセージ。
特にパプリカの干したものを吊っているのがハンガリーしている。
そしてホテルに到着、真っ先に行ったのがジム。しっかりと筋トレ、トレッドミル、最後の仕上げはプールで2時間弱過ごしてしまいました。
但し、最近のジムの道具はIoTで、より安全で効率よくなっているのか、アームカール台や、ベンチプレス台はなく、どれを使えば、どの筋肉に効くのか、またどれだけ負荷をかければいいのかなんかでトレーニングを始めるまでに時間がかかってしまいました。
もちろん、Garmin VIVOACTIVE 3で筋トレ、トレッドミル、スイミングでの機能を試す。ただ、まだ使いこなせていないのは事実...。また、ウォークマンが水泳対応なので音楽を聴きながら500mを泳ぐ。但し、クイックターンをやると外れてしまいました。そこまでは想定していない様です。多分、明日は心地良い筋肉痛。
2018-07-05 21:19
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